定年まであと数年。でも、ローンはまだ10年以上残っている」
退職金でローンを返してしまったら、老後のお金が心配になる」
年金暮らしになってから、この家を維持していけるのか」
家を買ったときは「定年までには返せるだろう」と思っていても、借りた年齢や借換え、子どもの教育費などで、定年後もローンが残ることは少なくありません。最近は金利も上がり、返済の見通しが気になっている方も多いと思います。
この記事では、まだ返済はできているけれど、定年後が不安という方に向けて、確かめておきたい数字と、選べる6つの道を仮の数字で比べました。
定年後も住宅ローンが残るのは、めずらしいことではありません。大切なのは、年金暮らしになる前に「完済予定の年齢と残高」「退職金と年金の見込み」「家の値段」の3つを確かめることです。選べる道は、退職金で一括返済、一部を繰上げ返済、家を売って賃貸へ、売って小さな住まいへ、リ・バース60で借換え、リースバックの6つ。退職金を全部ローンに入れると、老後の手元資金が足りなくなることがあるため、返済と生活費の両方を見て決めます。住み替えるなら、賃貸やローンの選択肢が広いうちに、60代前半までに判断するのが目安です。
定年後もローンが残るのは、めずらしいことではない
国土交通省の「住宅市場動向調査」(令和5年度)では、住宅ローンを完済する予定の年齢の平均は、家の種類によっておおむね次のとおりです。
| 家の種類 | 完済予定の年齢(平均) |
|---|---|
| 分譲戸建て | 約66歳 |
| 分譲マンション | 約68歳 |
| 中古戸建て | 約69歳 |
| 中古マンション | 約71歳 |
| 注文住宅 | 約75歳 |
一方で、会社の定年は60歳が多く、65歳までは再雇用などで働けても、60代の収入は現役のころより下がるのが一般的です。「定年=ローンの終わり」になっていない方は多い、ということです。
まず確かめたい3つの数字
| 確かめること | どこで分かるか | メモ |
|---|---|---|
| 完済予定の年齢と、定年時点の残高 | 返済予定表、金融機関のネットサービス | 変動金利の方は、金利が上がると残高の減り方が遅くなることがある |
| 退職金と年金の見込み | 勤め先の退職金規程、ねんきん定期便、ねんきんネット | 年金は夫婦それぞれの見込みを足して考える |
| 家の値段 | 不動産会社の査定 | 売ると決めていなくても、選択肢を比べる材料になる |
数字で見る|年金で払えるか
例:夫婦。夫が60歳で定年、65歳から年金暮らし。住宅ローンの残りが1,000万円、金利1.5%、残り15年(75歳で完済予定)の場合(仮の数字)
- 毎月の返済:約6.2万円
- 夫婦の年金:月約23.7万円(2026年度の、会社員と専業主婦の夫婦の標準的なモデル。実際の額は人によって違います)
- 年金に占める返済の割合:6.2万円÷23.7万円=約26%
このほかに、固定資産税、家の修繕費、火災保険料もかかります。築年数がたつほど、屋根や外壁、水まわりの修繕でまとまったお金が必要になることがあります。
年金の4分の1以上がローンの返済に回ると、生活費や医療費、修繕費に使えるお金が少なくなります。この割合をどう見るかが、次の選択肢を考える出発点です。
選べる6つの道を比べる
上の例(ローン残り1,000万円)で、退職金1,500万円、家の値段1,800万円とした場合の比較です(すべて仮の数字)。
| 選択肢 | 毎月の住まいの支払い | 手元に残るお金の目安 | 家は | 向いていることが多い方 |
|---|---|---|---|---|
| ① 退職金で一括返済 | 0円(固定資産税・修繕費は続く) | 退職金の残り 約500万円 | 住み続ける | 年金と貯蓄で生活費が足り、手元に余裕がある |
| ② 一部を繰上げ返済(500万円、返済額を減らす方法) | 約3.1万円(残り15年) | 退職金の残り 約1,000万円 | 住み続ける | 手元資金も残したい |
| ③ 売って賃貸へ | 家賃(例:月6万円) | 売却の手取り 約730万円+退職金1,500万円 | 手放す | 家が広すぎる、修繕費の負担を減らしたい |
| ④ 売って小さな住まいを買う(中古マンション1,200万円など) | 管理費・修繕積立金(例:月2.5万円) | 約1,030万円(730万円+1,500万円-1,200万円) | 住み替える | 持ち家で暮らし続けたい、駅や病院の近くに移りたい |
| ⑤ リ・バース60で借換え | 利息のみ(例:金利3%なら月約2.5万円) | 退職金1,500万円 | 住み続ける | 家に住み続けたいが、毎月の負担を減らしたい |
| ⑥ リースバック | 家賃 | 売却代金-ローン残高 | 売って、そのまま借りて住む | 引っ越したくない事情がある |
※③④の「売却の手取り」は、1,800万円-売却の費用約70万円(仲介手数料の上限〈1,800万円×3%+6万円〉×1.1=66万円に、登記などの費用を足した額)-ローン残高1,000万円=約730万円で計算しています。
①② 退職金で返す|全部か、一部か
退職金で一括返済すると、毎月の返済はなくなり、利息の負担も止まります。ただし、老後の手元資金が大きく減ることに注意が必要です。
- 病気や介護、家の修繕などで、まとまったお金が急に必要になることがあります。
- 一度ローンに入れたお金は、あとから借り直すのは難しいことが多いです。
- 住宅ローンの金利が低い場合は、手元に残しておくほうが安心、という考え方もあります。
全部か一部かは、「返したあとに、手元に何年分の生活費が残るか」で考えると判断しやすくなります。一部だけ繰上げ返済する場合は、毎月の返済額を減らす方法(返済額軽減型)を選ぶと、年金暮らしの毎月の負担を下げられます。
③④ 売って住み替える|判断は早めに
家を売って住み替えると、ローンの返済だけでなく、固定資産税や修繕費、庭の手入れ、階段の上り下りといった負担も一緒に軽くできます。
| 住み替え先 | よい点 | 気をつけたい点 |
|---|---|---|
| 賃貸 | 修繕費や固定資産税がかからない。体の状態に合わせて住み替えやすい | 家賃は住み続ける限りかかる。年齢が上がるほど、選べる物件が減ることがある |
| 小さな持ち家(中古マンションなど) | 住まいが確保され、家賃がかからない | 管理費・修繕積立金がかかる。購入資金が足りない場合はローンが必要 |
住み替えるなら、60代前半までに判断するのが目安です。 高齢になるほど、賃貸の審査で保証会社や緊急連絡先を求められる場面が増え、ローンも組みにくくなります。体力があるうちのほうが、片付けや引っ越しの負担も軽くすみます。高齢の方の賃貸探しは「岡山市で高齢者でも賃貸を借りられる?」でも紹介しています。
自分の家を売って利益が出た場合は、一定の要件を満たせば、利益から最高3,000万円を差し引ける特例(居住用財産を譲渡した場合の3,000万円の特別控除)があります。住まなくなってから3年目の12月31日までに売ることなどが要件です。新しい住まいで受ける住宅ローン控除とは同時に使えない場合があるため、税金のことは税理士や税務署に確認してください。
⑤ リ・バース60|住み続けながら毎月の負担を減らす
リ・バース60は、住宅金融支援機構と提携した金融機関が扱う、60歳以上の方向けの住宅ローンです。
- 毎月の支払いは利息だけで、元金は、借りた方が亡くなったあとに、相続人が一括で返すか、家を売って返します。
- 住宅の購入やリフォームのほか、今の住宅ローンの借換えにも使えます。
- 借りられる額は、家の担保評価額の50%または60%までです(上の例で家の評価が1,800万円なら、おおむね900万〜1,080万円)。
- 家を売っても返し切れなかった分を相続人が返さなくてよいノンリコース型が、利用のほとんどを占めています。
家を子どもに残したいかどうかで、向き不向きが分かれます。利用の前に、家族で話し合っておくことが大切です。取扱金融機関は、住宅金融支援機構のホームページで地域ごとに確認できます。
⑥ リースバック|売ったあとも住み続ける
家を不動産会社などに売り、そのまま借りて住み続ける方法です。引っ越さずにまとまったお金を受け取れる一方で、売る値段は相場より低くなりやすく、家賃はずっと続きます。契約の期間や家賃の見直し、買い戻しの条件など、確かめることが多い方法です。ほかの選択肢と比べてから考えてください。
50代のうちにやっておきたいこと
- 返済予定表で、定年時点の残高と完済予定の年齢を確かめる。
- ねんきん定期便で、夫婦の年金の見込みを確かめる。
- 退職金の見込みを、勤め先の規程で確かめる。
- 家の値段を知る(査定)。売るかどうかは、あとで決めて大丈夫です。
- 6つの選択肢のうち、2〜3つを比べる。夫婦で「この家に何歳まで住みたいか」を話し合う。
変動金利で借りている方は、金利が上がると返済額や残高の減り方が変わります。 日本銀行は2026年9月に政策金利を1.25%に引き上げ、10月には多くの銀行で変動金利が上がりました。返済額の見直しの時期を、返済予定表で確かめておきましょう。
すでに返済が苦しくなっている方は、選べる道が変わります。「住宅ローンが払えなくなったら|岡山で家を売る・住み替えるまでの順番と相談先」で、滞納が始まったときの順番と相談先を紹介しています。
当社ができること・できないこと
| できること | できないこと(ほかの専門家へ) |
|---|---|
| 家の査定と、売った場合の手取りの目安のご説明 | 退職金や年金の使い方の最終的な判断(ファイナンシャルプランナーなどへ) |
| 売却の仲介と、住み替え先探し(賃貸・中古マンションなどの購入) | 税金の判断(税理士・税務署へ) |
| 高齢の方の賃貸探し(保証会社・緊急連絡先のご相談) | リ・バース60などのローンの審査(金融機関へ) |
| 片付け・リフォーム・空き家管理のご相談 | 相続・遺言の手続き(司法書士・弁護士へ) |
よくある質問
退職金で住宅ローンを全部返したほうがいいですか?
一概には言えません。返せば毎月の返済はなくなりますが、老後の手元資金が大きく減ります。返したあとに手元に何年分の生活費が残るか、修繕や医療・介護の費用に備えられるかを見て、全部か一部かを決めるのがおすすめです。
定年後に住み替えで賃貸を借りるとき、年金収入だけで審査は通りますか?
年金収入だけでも借りられる可能性はあります。家賃と年金のバランスに加えて、預貯金の額を示せると安心につながることがあります。保証会社や緊急連絡先のことも含めて、当社でご相談いただけます。審査の結果はお約束できません。
リ・バース60を使うと、家は子どもに残せますか?
元金は借りた方が亡くなったあとに返すため、相続人が一括で返せば家を残せますが、返さない場合は家を売って返すことになります。家を残したいかどうかを、利用の前に家族で話し合っておくことが大切です。
家を売ると、税金はかかりますか?
売って利益が出なければ、売った利益にかかる税金はかかりません。利益が出た場合も、自分が住んでいた家なら、要件を満たせば利益から最高3,000万円を差し引ける特例があります。要件や、ほかの制度との組み合わせは、税理士や税務署に確認してください。
夫婦のどちらかが亡くなったら、住宅ローンはどうなりますか?
住宅ローンを借りるときに団体信用生命保険に入っている場合、名義の方が亡くなると、保険でローンの残りが返済されるのが一般的です。夫婦で借りている場合(ペアローンや連帯債務)は扱いが違うため、契約の内容を金融機関で確かめておきましょう。
定年後の住宅ローン、売るか住み続けるかを一緒に整理します
家の査定と、売った場合の手取りの目安、住み替え先探し(賃貸・購入)まで、まとめてご相談いただけます。ご相談と査定に費用はかかりません。売ると決めていなくても大丈夫です。
- 電話で相談する:086-239-3296(10:00〜18:00/水曜定休)
- LINEで相談する(ローンの残りと完済予定の年齢を送っていただくだけでも大丈夫です)
- メールで相談する:minikuru@bc.wakwak.com
※当社は、退職金・年金の使い方や税金の判断、ローンの審査はできません。必要なときは、ファイナンシャルプランナー・税理士・金融機関への相談の進め方をご案内します。
「この家にいつまで住むか」を考えるのは、さびしいことではありません。
これからの暮らしを、安心して続けるための準備です。今日できることは、返済予定表とねんきん定期便を出して、数字を並べてみることだけです。急がなくても大丈夫です。ただ、選べる道が多いのは、元気で収入もある今のうちです。
最終更新日:2026年10月7日
確認先:国土交通省(住宅市場動向調査)、日本年金機構・厚生労働省(年金額の改定)、住宅金融支援機構(リ・バース60)、国税庁(居住用財産の3,000万円特別控除)、日本銀行。制度・金利・年金額は変わることがあります。最新は各機関・金融機関でご確認ください。
(この記事は一般的な情報の整理です。シミュレーションの数字はすべて仮のものです。当社は、退職金・年金の使い方、税金、ローンの審査の判断は行えません。)
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