就職が決まり、部屋も見つかって、いよいよ生活保護を受けている家族の世帯から独立する。準備で頭がいっぱいの時期ですが、「家を出たあと、病院にかかるときはどうなるの？」「家族に仕送りしないといけない？」「一人暮らしで困ったら、誰に相談すればいい？」と、その先のことが気になっている方もいるのではないでしょうか。

家を出て世帯から外れると、それまで生活保護のしくみの中でまかなわれていたことが、自分の会社の制度や、自分の手続きに切り替わります。どれもむずかしいことではありませんが、知らないまま過ぎると、思わぬ出費や手続きの漏れにつながることがあります。

この記事では、生活保護の方の部屋探しを数多くお手伝いしてきた岡山市北区・奉還町の不動産会社ミニクルホームが、独立した「あと」に変わることと、困ったときの相談先をまとめました。

独立の前後で変わることチェック表

保険証と医療費：生活保護から会社の健康保険へ

窓口で医療費を払うようになる

生活保護の世帯にいるあいだは、医療扶助により、病院の窓口での支払いは原則ありませんでした。独立して会社の健康保険に入ると、医療費の一部（多くの場合3割）を窓口で支払うようになります。たとえば、医療費が5,000円かかった場合、窓口で払うのは約1,500円です。

定期的に通院している方や、薬を飲み続けている方は、毎月の医療費を生活費の予算に入れておきましょう。通院の予定がある方は、家を出る前にケースワーカーや主治医にも相談しておくと安心です。

家を出る日と入社日の間があくとき

会社の健康保険には、一般的に入社日から加入します。家を出て世帯から外れる日が入社日より前になると、その間は医療扶助も会社の健康保険もない状態になるため、国民健康保険の加入手続きが必要になることがあります。

自治体の案内では、生活保護を受けなくなったときの国民健康保険の手続きは14日以内が目安です。手続きには、福祉事務所が発行する証明書や本人確認書類などが必要になることがあります。この期間をどう扱うか、家を出る日をいつにするかは、ケースワーカーに早めに相談しておきましょう。

入社後に確認したいこと

• 会社の健康保険の手続きが終わり、マイナ保険証などで使えるようになる時期
• それまでに病院にかかる場合、何を持っていけばよいか（会社の総務・人事担当に確認）

税金・年金：1年目と2年目で変わること

• 所得税：毎月の給与から天引きされます。
• 住民税：前の年の所得をもとにかかるため、社会人1年目はかからないことが多く、2年目の6月ごろから給与から引かれ始めるのが一般的です。2年目に手取りが少し減ることを見込んで、家賃や毎月の予算に余裕を持たせておきましょう。
• 年金：会社員は、年齢に関係なく会社の厚生年金に加入し、保険料は給与から天引きされます。20歳になったときも、厚生年金に加入していれば、別に国民年金の保険料を払う必要は基本的にありません。

2年目の手取りを考えた家賃の決め方は、新社会人の一人暮らし、岡山市で何から始める？初期費用と生活費の目安で解説しています。

家族との関係と、仕送りの考え方

家族の保護費は変わることがある

あなたが世帯から外れると、家族の世帯の人数が減り、生活費の基準や家賃の上限が変わることがあります。これはしくみによるもので、あなたが家を出たことが悪いわけではありません。家族の生活のことは、家族の担当のケースワーカーと一緒に考えていくことになります。

仕送りは「無理のない範囲で」

働き始めたあと、ケースワーカーから、家族への援助（仕送りなど）ができるかを確認されることがあります。そのときは、自分の生活に無理のない範囲で、できること・できないことを正直に伝えれば大丈夫です。

なお、家族に仕送りをすると、そのお金は家族の世帯の収入として扱われ、その分、保護費が調整されるのが一般的です。「家族のために」と思って無理に仕送りをしても、家族の手元に残るお金が思ったほど増えないこともあります。仕送りを考えるときは、金額や方法を先にケースワーカーに相談しておくと安心です。

家族とのつながりは、お金だけではありません

ときどき連絡をする、休みの日に顔を見せる、困ったときに話を聞く。離れて暮らしても、家族とのつながりはいろいろな形で続けられます。

困ったときの相談先

一人暮らしを始めると、思ってもみなかったことで困ることもあります。早めに相談するほど、選べる方法が多くなります。

※寄り添いサポートセンターは、生活保護を受けている方は対象外です。独立して世帯から外れたあとのあなたは、相談の対象になります。受付時間などは、岡山市のホームページでご確認ください。

よくある質問

生活保護の世帯から独立すると、病院の医療費はどうなりますか？

医療扶助が終わり、入社後は会社の健康保険に加入します。病院の窓口では、医療費の一部（多くの場合3割）を支払うようになります。定期的に通院している方は、毎月の医療費を予算に入れておきましょう。

家を出る日が入社日より前のとき、健康保険はどうすればいいですか？

家を出て世帯から外れた日から入社日までの間は、国民健康保険の加入手続きが必要になることがあります。自治体の案内では、生活保護を受けなくなってから14日以内の手続きが目安です。家を出る日の決め方とあわせて、ケースワーカーに早めに相談しましょう。

就職したら、家族に仕送りをしないといけませんか？

ケースワーカーから援助ができるか確認されることはありますが、自分の生活に無理のない範囲で、できること・できないことを正直に伝えれば大丈夫です。仕送りは家族の世帯の収入として扱われ、その分保護費が調整されるのが一般的なため、仕送りを考えるときは先にケースワーカーに相談しておくと安心です。

社会人1年目と2年目で、手取りは変わりますか？

住民税は前の年の所得をもとにかかるため、1年目はかからないことが多く、2年目の6月ごろから給与天引きが始まるのが一般的です。2年目に手取りが少し減ることを見込んで、家賃や予算に余裕を持たせておきましょう。

独立したあと、仕事やお金で困ったらどこに相談できますか？

岡山市では、生活に困っている方の相談窓口として「岡山市寄り添いサポートセンター」（無料相談電話 0800-200-8730）があります。家賃が払えなくなりそうなときは、管理会社や不動産会社にも早めに連絡してください。

※本記事は2026年10月時点の情報をもとにしています。保護費・健康保険・税金などの扱いは、制度の改正や自治体、ご家庭の状況によって変わることがあります。最新の情報と個別の扱いは、担当の福祉事務所や市区町村の窓口に必ずご確認ください。

参考：岡山市「岡山市寄り添いサポートセンター」／鹿児島市「国民健康保険の加入手続き」／厚生労働省「生活困窮者自立支援制度」