結論：家賃は「手取りの25〜30%」が無理のない目安。3分の1は「上限」と考える

よく「家賃は手取りの3分の1まで」といわれます。これはひとつの目安ですが、新社会人の場合は3分の1を「上限」と考え、手取りの25〜30%に収めると、生活にゆとりが生まれやすくなります。

理由は次の3つです。

• 2年目の6月から住民税が始まり、手取りが減ることが多い
• 家賃のほかに、共益費・駐車場代・光熱費など住まいにかかる費用がある
• 1年目は、スーツや歓迎会など思わぬ出費が重なりやすい

なお、この記事でいう「家賃」は、家賃＋共益費（管理費）の合計で考えます。

まず「手取り」を知る：額面との違い

求人票や労働条件通知書に書かれている給与は、多くの場合額面（税金や社会保険料が引かれる前の金額）です。実際に口座に振り込まれる手取りは、それより少なくなります。

1年目の手取りは、額面のおおむね8割前後がひとつの目安です。健康保険や厚生年金などの社会保険料と所得税が引かれます。2年目の6月からは住民税も加わるため、手取りはさらに少し下がります。

正確な金額は、通勤手当の有無や会社の制度によって変わります。わからない場合は、まず額面×0.8で計算してみてください。

手取り別・家賃の早見表

手取りの金額ごとに、3つのラインで家賃（共益費込み）の目安をまとめました。

※千円未満は切り捨て。家賃は共益費込みの金額です。

自分だけの上限を出す「逆算式」

早見表は便利ですが、人によって毎月の出費は違います。より正確に知りたい方は、手取りから先に「必ず出ていくお金」を引いて、残りから家賃を決める方法がおすすめです。

1. 手取りを確認する（わからなければ額面×0.8）
2. 生活費を見積もる：光熱費・通信費・食費・日用品・交際費など。一人暮らしならおおむね9〜10万円前後がひとつの目安です
3. 毎月の貯金額を決める：最初は手取りの1割弱（1〜2万円）からでもOK
4. 車の費用・返済を引く：車を持つなら駐車場・ガソリン・保険などで月2〜3万円前後になることも
5. 残った金額と、早見表の上限ラインの「低いほう」を家賃の上限にする

計算してみよう：3人の例

生活費9.4万円＋貯金1.5万円＝10.9万円を共通の前提にして計算します（金額は目安です）。

Bさんは手取りがAさんより多いのに、車の費用があるため家賃の上限は低くなります。Cさんは計算上の残りが9.1万円ありますが、上限ラインの6.6万円を超えないようにし、余った分は貯金や将来の備えに回すと安心です。

生活費の内訳をもっと詳しく知りたい方は、新卒で貯金がない…岡山市で一人暮らしを始めるときの現実的な予算の立て方で予算表を紹介しています。

岡山市のエリア別・1Kの家賃相場

家賃の上限が決まったら、次は「その金額でどこに住めるか」です。岡山市北区の主な町の1Kの家賃相場を見てみましょう。

※出典：CHINTAI「岡山市北区の家賃相場」（2026年11月更新）。築20年以内の物件を対象に、管理費・駐車場代などを除いた賃料をもとにした相場です。実際の物件の家賃は、築年数・設備・階数などで大きく変わります。

北区以外では、中区の1Kの家賃相場がおおむね3.6万円前後というデータもあります（at home、直近3か月の物件情報による）。南区・東区は車通勤が中心のエリアも多く、駐車場付きの物件を前提に考えると選びやすくなります。

手取り別・候補になりやすいエリアの例

相場は「平均」なので、同じエリアでも相場より安い物件・高い物件があります。築年数を少し広げる、駅から徒歩10分以上も含めるだけで、選べる物件が増えることもよくあります。

家賃以外にかかる「住まいの費用」も忘れずに

物件情報に書かれている「家賃」だけで比べると、実際の負担を見誤ることがあります。毎月かかる住まいの費用をまとめて確認しましょう。

たとえば「家賃4.8万円＋共益費0.3万円＋月額保証料0.1万円」なら、毎月の住まいの費用は5.2万円です。早見表と比べるときは、こうした費用も含めた総額で考えましょう。

住宅手当・借り上げ社宅がある場合の考え方

住宅手当がある場合

住宅手当は給与と一緒に支給されることが多く、手取りに含めて計算します。ただし、手当には「家賃の〇割まで」「上限〇万円」などの条件があったり、異動や制度の変更でなくなったりすることもあります。手当がなくなっても払える家賃にしておくと、より安心です。

借り上げ社宅の場合

会社が部屋を借り、社員が家賃の一部を負担する仕組みです。この場合は、自分の負担額で家計を考えます。会社が家賃の上限や対象エリアを決めていることが多いので、人事担当の方に確認しましょう。

ケース例：「少しいい部屋」と「安心して払える部屋」で迷ったとき

家賃設定でよくある3つの失敗

ミニクルホームが、家賃選びでお手伝いできること

ミニクルホームは、岡山市北区奉還町（JR岡山駅西口から徒歩7分）の小さな不動産会社です。部屋探しでは、「入れる家賃」ではなく「払い続けられる家賃」を一緒に決めることを大切にしています。

• 手取りから逆算した家賃の上限をご提案：車や奨学金など、あなたの事情もふまえて計算します。
• 毎月の総額で物件を比較：共益費・駐車場代・ガスの種類・ネット料金まで含めてお伝えします。
• 上限を超える物件は、正直にそうお伝えします：無理のある家賃の物件を、無理にすすめることはしません。
• エリアの特徴も現地目線で：通勤のしやすさや街の雰囲気など、地元ならではの情報をお伝えします。
• 入居後もLINEで相談できます：住んでから困ったことがあっても、同じLINEでご相談いただけます。

よくある質問

新社会人の家賃は、手取りのどのくらいが目安ですか？

一般的には手取りの3分の1以内といわれますが、新社会人は3分の1を上限と考え、手取りの25〜30%に収めるとゆとりが生まれやすくなります。家賃は共益費込みの金額で考えましょう。

初任給22万円の場合、家賃はいくらまでが目安ですか？

額面22万円の場合、1年目の手取りはおおむね17〜18万円です。手取り17.5万円なら、目安ラインで5.2万円前後、上限ラインで5.8万円前後です。車や奨学金の返済がある場合は、もう少し低めにすると安心です。

手取りがわからないときは、どう計算すればいいですか？

1年目の手取りは、額面のおおむね8割前後がひとつの目安です。まずは額面×0.8で計算してみてください。

岡山市で1Kに住む場合、家賃相場はどのくらいですか？

エリアによって大きく異なります。岡山市北区では、岡山駅周辺の中心部で6万円台、岡山駅西口周辺や野田周辺で5万円台、津島周辺では3〜4万円台の町もあります（CHINTAI、2026年11月、築20年以内・管理費除く）。

車を持つ場合、家賃はどう考えればいいですか？

車を持つと、駐車場代・ガソリン代・保険などで月2〜3万円前後かかることがあります。その分、家賃は低めに設定するのがおすすめです。手取りから車の費用を先に引いて計算しましょう。

住宅手当は、家賃の計算に入れてもいいですか？

手当は手取りに含めて計算できますが、条件の変更や異動でなくなる可能性もあります。手当がなくなっても払える家賃にしておくと、より安心です。

審査に通る家賃なら、払えると考えていいですか？

審査は家賃を払える可能性を確認するもので、生活のゆとりまでは考慮されません。審査に通る金額と、無理なく払える金額は分けて考えましょう。

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まとめ：家賃は「入れる金額」ではなく「払い続けられる金額」で決める

• 新社会人の家賃は手取りの25〜30%が無理のない目安。3分の1は上限と考える
• 求人票の額面ではなく、手取り（1年目は額面のおおむね8割前後）で計算する
• より正確には、手取りから生活費・貯金・車・返済を引いて逆算し、上限ラインと低いほうを選ぶ
• 岡山市北区の1Kは、中心部で6万円台、西口・野田周辺で5万円台、津島周辺で3〜4万円台の町もある
• 共益費・駐車場代・ガスの種類など、住まいの費用の総額で比べる

はじめての一人暮らしでは、つい「少しいい部屋」に気持ちが向きがちです。それ自体は悪いことではありません。大切なのは、数字を見たうえで自分で納得して選ぶことです。家賃に余裕があると、仕事に慣れるまでの1年目を、気持ちにもゆとりをもって過ごせます。

※本記事の金額はすべて目安です。手取りは、社会保険料・税金・通勤手当などによって異なります。家賃相場は、CHINTAI「岡山市北区の家賃相場」（2026年11月更新、築20年以内・管理費等除く）、at home「岡山市中区の家賃相場」（直近3か月の物件情報による）をもとにしており、時期によって変動します。