「実家を出たいけれど、家族には頼れない」
「若いのに保護を受けていると、部屋を貸してもらえないのでは」

若い方からのご相談で、こうした声をお聞きすることがあります。周りの同世代と比べてしまい、誰にも言えずに一人で悩んでいる方も多いと思います。

でも、生活保護は年齢に関係なく、生活に困ったときに使える制度です。20代で受給している方は決して珍しくなく、報道によると、20代の単身の受給世帯はこの25年でおよそ7倍に増えています。この記事では、岡山市北区奉還町で生活保護の方のお部屋探しをお手伝いしている不動産会社の立場から、若い単身の方が岡山市で部屋を借りるときのポイントを整理します。

20代の生活保護受給者は、本当に増えている？

厚生労働省の「被保護者調査」をもとにしたNHKの集計として、次のような数字が報じられています。

※ 弁護士JPニュース（2026年5月15日）が報じた数字です。全国の数字で、岡山市だけの数字ではありません。

同じ記事では、若者の支援に取り組むNPOの方々が、家庭内の不和や、親と関係が悪くなって実家を頼れないことが若者の困窮に影響していると指摘しています。実際のご相談でも、心や体の不調で働けなくなった、仕事を失って家賃が払えなくなった、家族から離れる必要があった、といった事情を伺うことがあります。

生活保護は、収入や資産が国の基準に足りないときに、年齢にかかわらず利用できる制度です。働ける方は求職活動などを求められることがありますが、治療が必要なときは治療が優先される場合もあります。ケースワーカーは、生活を立て直すために一緒に考えてくれるパートナーです。今の体調や事情を、遠慮せずに伝えてください。

若い単身者が、部屋探しでつまずきやすいのは？

「若いのにどうして生活保護なの？」と聞かれるのが怖い、という方もいらっしゃいます。部屋探しで、病気や家族のことなどを全部話す必要はありません。審査や物件選びに関わること（緊急連絡先がいない、延滞の記録があるかもしれない等）を、必要な範囲で伝えていただければ十分です。

奨学金を返している方へ

日本学生支援機構の奨学金は、生活保護を受けている間、返還期限の猶予を申請できる場合があります。延滞が続くと個人信用情報機関に登録されることがあり、将来の部屋探しやローンに影響しかねません。返せないまま放っておかず、早めに日本学生支援機構へ相談しましょう。

岡山市の家賃上限と、若い単身者の部屋選びの目安は？

岡山市の生活保護の家賃（住宅扶助）の上限の目安は、単身でおおむね37,000円です。床面積が15㎡以下の部屋は上限が低くなる場合があり、共益費や駐車場代は含まれません。

※ 2026年10月時点で確認できた岡山市の公表情報にもとづく目安です。正確な金額は担当の福祉事務所・ケースワーカーに確認してください。

具体例で考えると

• 24歳・単身・家賃35,000円＋共益費2,000円の1Kの場合：家賃は上限の目安の範囲内です。共益費2,000円は住宅扶助に含まれないため、毎月の生活費から払います
• 家賃39,000円の1Kを気に入った場合：上限の目安を超えるため、転居先として認められないことが多いです。気に入った物件でも、まずは上限内で探しましょう
• 26歳・アルバイト収入が月6万円の場合（例）：収入の全額が保護費から差し引かれるわけではなく、勤労控除の分は手元に残ります。家賃の支払い方は変わらないことが多いですが、代理納付が続くかはケースワーカーに確認しましょう

※ 考え方を示すための例です。実際の上限や収入の扱いは、世帯の状況によって異なります。

保護が終わった後も見据えた「部屋の選び方」は？

若い方は、仕事が見つかって保護から自立していくことも多い世代です。その時に「家賃が高くて住み続けられない」とならないよう、次の点も考えて選ぶと安心です。

• 通勤・仕事探しのしやすさ：岡山駅周辺は家賃が上限を超えやすい一方、駅から少し離れたJR沿線やバス沿線では、上限内の1Kが見つかりやすい傾向があります。仕事の候補エリアとの行き来のしやすさも確認しましょう
• 通院のしやすさ：心や体の治療中の方は、通院先への行きやすさを優先しましょう。無理なく通える距離であることが、生活の安定につながります
• 自立後も払い続けやすい家賃：保護が終わると家賃は自分で払います。一般的には手取り収入の3分の1程度が目安といわれ、たとえば手取り12万円なら家賃4万円前後です。上限内の物件なら、自立後も住み続けやすくなります
• 更新料・退去時の費用：更新料の有無や、退去時のクリーニング代などの特約も、契約前に確認しておきましょう

また、安定した仕事についたことなどで保護が終わったときは、就労自立給付金（上限の目安は単身で10万円）を受けられる場合があります。保護が終わった直後の税金や保険料などの負担に備えるための給付金です。条件や金額は福祉事務所に確認してください。

部屋探しは、どんな順番で進めればいい？

1. ケースワーカーに相談する
   転居してよいか、家賃の上限、敷金などの初期費用、家具などの費用が出るかを確認します。実家で家族と暮らしている方が自分だけ家を出たい場合は、世帯の考え方が関わるため、まず福祉事務所に相談しましょう。
2. 不動産会社に事情を伝える
   「生活保護を受けている（申請予定）」「緊急連絡先がいない」「延滞の記録があるかもしれない」「仕事を探している」など、審査に関わることを最初に伝えると、使える保証会社がある物件にしぼって探せます。
3. 物件を比べる
   家賃・共益費だけでなく、通勤・通院のしやすさや、保護が終わった後も払えるかで比べます。
4. 見積書を福祉事務所へ出す
   初期費用を含む見積書をケースワーカーに提出し、確認してもらいます。
5. 了承を得てから契約する
   契約後は、代理納付の手続きや、電気・ガス・水道の開始手続きも忘れずに進めましょう。

若い方に気をつけてほしい広告・住まいは？

インターネットやSNSで部屋を探すことが多い若い方に、特に気をつけてほしい点です。

• 「審査がいらない」「生活保護の方は即入居・費用ゼロ」とうたう広告：条件をよく確認しましょう。実際には紹介できない物件で問い合わせを集める広告や、保護費の多くを差し引く条件の住まいもあります
• 家賃のほかに高い「サポート費」などを毎月求める住まい：手元にお金がほとんど残らず、生活が苦しくなることがあります。契約前に、毎月いくら手元に残るかを確認しましょう
• 重要事項の説明がない・契約書を渡されない：不動産会社には契約前に重要事項を説明する義務があります。書面を受け取り、分からない点はその場で聞きましょう
• 人の名義を借りる・又貸しの部屋に住む：契約違反になり、急に退去を求められるなどのトラブルにつながるおそれがあります

少しでも「おかしいな」と感じたら、契約する前にケースワーカーや、別の不動産会社に相談してみてください。

実際のご相談で多いのは？ 現場で感じること

実際のご相談では、20代の方から「家族には連絡しないでほしい」「スマホ代を滞納したことがある」と打ち明けられることがあります。最初は言いにくそうにされる方が多いのですが、事情が分かると、使える保証会社や物件をしぼり込めるため、結果として早く決まるケースが少なくありません。

また、若い方は入居後に仕事が決まり、保護が終わることもあります。そのときに家賃の支払いで慌てないよう、私たちは契約前に「保護が終わった後の家計」も一緒に考えるようにしています。今の状況だけでなく、これからの暮らしも見据えて部屋を選ぶことが、若い方にとっていちばんの安心材料になると感じています。

ミニクルホームがお手伝いできること・できないこと

お手伝いできること

• 緊急連絡先・信用情報・仕事の状況などの事情をお聞きしたうえでの、使える保証会社を踏まえた物件探し
• 信用情報を照会しない独立系の保証会社の利用など、審査に不安がある方への選択肢のご提案（審査結果をお約束するものではありません）
• 物件のメリット・デメリットの両方のご説明と、申込前の管理会社・大家さんの傾向や注意点のお伝え
• 入居費用の計算（LINEや店頭でその場でお出しします）と、福祉事務所提出用の見積書の作成
• 相談〜契約〜入居中〜退去後までのLINEでの継続サポート（保護が終わった後の支払い方法の変更なども含めて）

当社ではできないこと

• 審査結果のお約束、借金や奨学金の返済に関する法律上の判断
• 生活保護の可否や費用の支給に関する判断、福祉事務所・大家さんとの交渉の代理

よくある質問

まとめ：20代の生活保護と部屋探しは「今」と「これから」の両方で考えよう

• 20代の単身の受給世帯は、この25年でおよそ7倍に増えたと報じられています。一人で抱え込む必要はありません
• 岡山市の家賃上限の目安は単身でおおむね37,000円。正確な金額はケースワーカーに確認しましょう
• 緊急連絡先・信用情報・仕事の状況は、先に伝えるほど物件をしぼり込みやすくなります
• 通勤・通院のしやすさと、保護が終わった後も払い続けやすい家賃かで選びましょう
• 条件がうますぎる広告には注意し、契約は必ずケースワーカーの了承を得てから進めましょう

若いうちに生活保護を受けることに、引け目を感じる必要はありません。生活を立て直すための大切な一歩です。体調や気持ちがつらいときは無理をせず、一人で抱え込まずに、ケースワーカーさんや身近な方、相談窓口を頼ってください。私たちも、岡山市で新しい生活のスタートを切れるよう、一緒に部屋を探します。

※ 本記事は、2026年10月時点で確認できた厚生労働省・岡山市などの公表情報と報道にもとづく一般的な解説です。制度の内容は変更される場合があります。審査の結果をお約束するものではありません。借金・奨学金などの個別の判断は専門家・各機関に、生活保護の可否や費用の支給は担当の福祉事務所・ケースワーカーにご確認ください。