「最近、膝が痛くて、2階までの階段がつらい」
「手すりのない外階段がこわくて、外出がおっくうになった」
「ゴミ出しや買い物の荷物を持って、階段を上るのが大変」

入居したときは平気だった階段も、年齢や病気、けがなどで、だんだんつらくなることがあります。階段がつらいのを我慢して暮らしていると、転んでけがをしたり、外に出る回数が減ったりすることにもつながりかねません。

この記事では、岡山市北区奉還町で生活保護の方や高齢の方のお部屋探しをお手伝いしている不動産会社の立場から、入居中に階段がつらくなったときの選択肢と、1階・バリアフリーの部屋へ住み替える方法を整理します。

階段がつらいことは、住み替えの理由になる？

生活保護では、引っ越しの費用（敷金や引っ越し代など）が認められるのは、転居が必要と認められる場合です。国の取扱い（保護の実施要領）では、その例の一つとして、「病気療養上、著しく環境条件が悪いと認められる場合」や「高齢者や身体障害者がいて、設備構造が居住に適さないと認められる場合」が挙げられています。

つまり、階段の上り下りがむずかしくなり、今の部屋では安全に暮らしにくいという状況は、住み替えを相談する理由になりえます。ただし、認められるかどうかは、体の状態や住まいの状況をふまえて福祉事務所が判断します。

※ 「年齢が上がったから」だけで自動的に認められるわけではありません。どんなことに困っているかを、具体的に伝えることが大切です。

ケースワーカーに伝えたいこと

• 何階に住んでいて、階段は何段くらいか（手すりの有無、外階段か内階段か）
• いつごろから、どんなときにつらいか（膝の痛み、息切れ、ふらつきなど）
• 実際に困っていること（転びそうになった、通院や買い物に行けない日がある、ゴミ出しができない）
• 通院先や主治医の意見（伝えられる範囲で）
• 介護保険・障害福祉のサービスの利用状況（ケアマネジャーや相談支援専門員がいるか）

引っ越す前に、試せる方法はある？

住宅改修に使える制度

• 介護保険の住宅改修費：要支援・要介護の認定を受けている方が、手すりの設置や段差の解消などをするとき、工事費20万円までを上限に、その7〜9割が支給される制度です。生活保護の方は、自己負担分が介護扶助の対象になる場合があります
• 障害福祉の日常生活用具：身体障害者手帳をお持ちの方は、住宅改修が給付の対象になる場合があります
• どちらも工事の前の申請が必要です。ケアマネジャーや相談支援専門員、ケースワーカーに相談してください

※ 対象になる工事や手続きは、自治体や認定の内容によって異なります。共用の外階段など、入居者の判断では工事できない場所もあります。

1階・バリアフリーの部屋は、どう探す？

※ 岡山市の家賃の上限は、単身でおおむね37,000円が目安です。事情によっては特別基準が認められる場合もあります。正確な金額は担当の福祉事務所・ケースワーカーに確認してください。

住み替え先で確認したいポイント

• 建物の入口から玄関まで：段差、スロープ、手すりの有無
• 室内：玄関の上がりかまち、浴室・トイレの段差、和室の敷居
• 暮らしの動線：ゴミ置き場までの距離、駐輪場、バス停までの道
• 通院先・買い物先：歩いて行けるか、バスの本数
• 将来の改修：手すりをつけてよいか、大家さんの考え

住み替えの手順は？

1. ケースワーカーに、階段で困っていることを具体的に伝える
2. 必要に応じて、主治医の意見やケアマネジャーの見立てを共有する
3. 転居が必要と認められるか、費用の扱いを確認する
4. 不動産会社に、体の状態と希望（1階・段差の少なさ・通院先）を伝えて探す
5. 内見（体がつらい場合は動画やご家族の代理も）をして、見積書をケースワーカーに出す
6. 了承を得てから契約し、今の部屋の解約の予告をする

具体例で考えると？

たとえば、岡山市北区のアパートの2階（家賃35,000円）に一人で住む70代の方が、膝の痛みで外階段の上り下りがつらくなった場合です。

※ 一例です。転居が認められるかどうかや期間は、状況や福祉事務所の判断によって異なります。

実際のご相談で多いのは？ 現場で感じること

実際のご相談では、「階段がつらいけれど、引っ越したいと言ってもいいのか分からなかった」「我慢していたら、外に出るのがおっくうになってしまった」というお声を伺います。ご家族やケアマネジャーさんからの相談で、住み替えが始まることも少なくありません。

当社では、1階や段差の少ない部屋を探すとき、物件のメリットだけでなく、デメリット（防犯・日当たり・湿気など）もお伝えしています。体がつらい方には、動画での内見や、ご家族の代理内見もご案内しています。

ミニクルホームがお手伝いできること・できないこと

お手伝いできること

• 1階・平屋・段差の少ない部屋など、体の状態に合わせた物件のご提案
• 申込みの前に、大家さんの考え（手すりの設置など）や物件の注意点のご説明
• 動画での内見、福祉事務所に出す見積書の作成、オンラインでの重要事項説明
• 相談〜契約〜入居中〜退去後までのLINEでの継続サポート

当社ではできないこと

• 転居が認められるかどうかや、扶助の扱いの判断（福祉事務所が判断します）
• 住宅改修の申請の代行、大家さんとの交渉の代理

よくある質問

まとめ：岡山市で階段がつらくなったら、我慢せずにまず相談を

• 高齢者や身体障害者がいて、設備構造が暮らしに適さない場合などは、住み替えを相談する理由になりえます
• 判断するのは福祉事務所。困っていることを具体的にケースワーカーに伝えましょう
• 手すりの設置などの住宅改修や、同じ建物の1階への移動で解決できる場合もあります
• 1階・平屋は上限内でも見つかることがあります。段差や動線を内見で確認
• 住み替えるときは、契約は必ずケースワーカーの了承を得てから

階段がつらいことは、がまんが足りないからではありません。体の変化に合わせて住まいを見直すのは、これからも安心して暮らすための大切な一歩です。一人で抱え込まず、ケースワーカーさんやご家族、私たちを頼ってくださいね。つらいときは、身近な人や相談窓口を頼ってください。

※ 本記事は、2026年10月時点で確認できた公表情報と、生活保護・介護保険・障害福祉の一般的な取扱いにもとづく解説です。転居が認められるかどうかや扶助の扱いは、担当の福祉事務所・ケースワーカーが判断します。住宅改修の制度の詳細は、お住まいの区の窓口・ケアマネジャーにご確認ください。