傷病手当金が切れる前に｜岡山市で住まいを守るための準備

病気やケガで仕事を休み、傷病手当金を受給しながら生活している方の中には、 支給終了が近づくにつれて、

• まだ復職できそうにない
• 傷病手当金があと数か月で終わる
• 貯金が少なくなってきた
• 今の家賃を払い続けられるか不安
• 生活保護を相談した方がよいのか分からない
• 家賃の安い部屋へ移るべきか迷っている

という不安を感じることがあります。

このような場合、 傷病手当金が実際に終了して家賃が払えなくなってから動くのではなく、終了前から住まいと家計を整理する ことが重要です。

傷病手当金はいつまで受け取れる？

協会けんぽでは、傷病手当金について、 同一の傷病の場合、 支給開始日から通算して1年6か月 が支給期間と案内されています。

「休職開始から1年6か月」と単純に考えるのではなく、 実際の支給開始日や支給済み期間を確認することが重要です。

傷病手当金はいくら支給される？

協会けんぽの場合、原則として1日あたり、 支給開始日前12か月の標準報酬月額の平均を基に計算した額の 3分の2 が基本となります。

そのため、休職前の給与額と同じ収入が続くわけではありません。

すでに傷病手当金で家計がギリギリになっている場合は、 支給終了を待たずに今後の住居費を見直しましょう。

「あと半年あるから大丈夫」と考えない

傷病手当金の残り期間が6か月ある場合でも、 安心とは限りません。

例えば、

• 現在の家賃が高い
• 貯金を毎月取り崩している
• 復職時期が決まっていない
• 退職する可能性がある
• 医療費・通院費がかかる
• カードローン等で生活費を補っている

場合は、6か月後ではなく今から準備する必要があります。

残り期間別｜いつ何を始める？

STEP1｜傷病手当金終了後の収入を確認する

まず、傷病手当金終了後に予定されている収入を確認します。

例えば、

• 復職後の給与
• 短時間勤務の給与
• 退職後の収入
• 障害年金等を相談しているか
• その他の年金・給付
• 収入の予定がない

などです。

まだ働けない場合は障害年金も確認

病気やケガによって生活や仕事が制限される状態が続いている場合には、 一定の要件を満たすと障害年金の対象になる可能性があります。

ただし、

傷病手当金が終わる＝自動的に障害年金へ切り替わる

という制度ではありません。

初診日、障害の状態、年金加入・保険料納付状況などの要件があります。 対象になる可能性がある場合は、年金事務所等へ早めに確認しましょう。

STEP2｜今の家賃を払える期間を計算する

毎月の住宅費として確認したいのは、

• 家賃
• 共益費・管理費
• 定額水道料
• 駐車場代
• 月額保証料
• 口座振替手数料
• 24時間サポート料等

です。

例えば、

という場合、 「家賃55,000円」ではなく 毎月64,000円が住居維持に必要 と考えます。

STEP3｜預貯金で何か月持つか確認

例えば、

なら、単純計算では赤字を埋められる期間は約6か月です。

しかし傷病手当金終了後に収入が大きく減れば、 この期間はさらに短くなります。

貯金が0円になるまで待ってから相談する？

待つ必要はありません。

家賃を払うと、

• 食費が残らない
• 医療費が払えない
• 光熱費が払えない
• 来月の家賃が払えない
• 借入をしないと生活できない

という状態が予想できるなら、 早めに相談を始めましょう。

STEP4｜岡山市寄り添いサポートセンターへ相談

岡山市では、経済的な問題などで生活に困っている方を対象に、 岡山市寄り添いサポートセンター を設置しています。

生活保護を現在受給していない方で、

• 傷病手当金が終了する
• 収入が減っている
• 家賃が重い
• 仕事へ戻れるか分からない
• 家計の立て直しが必要

場合は、対象となる支援があるか相談できます。

STEP5｜住居確保給付金を確認する

岡山市では、離職や休業などによって住居を失っている方、 または住居を失うおそれのある方を対象とした 住居確保給付金（家賃補助） が案内されています。

ただし、収入・資産・求職活動等を含む要件があります。

傷病手当金が終わる方すべてが対象になるわけではないため、 現在の病状や就労可能性も含めて窓口へ確認してください。

家賃が高いなら「転居費用補助」も確認

岡山市では2026年5月から、 世帯収入が著しく減少し、 家賃負担等を軽減するために低額な家賃の住宅へ転居する一定の方を対象に、 住居確保給付金（転居費用補助） を案内しています。

対象となる場合には、

• 礼金
• 仲介手数料
• 保証料
• 保険料
• 家財運搬費用等

が対象経費として案内されています。

STEP6｜生活費全体が足りないなら生活保護も早めに相談

病気のため働けず、 傷病手当金終了後に、

• 家賃
• 食費
• 光熱費
• 医療費

など生活全体を維持できない可能性が高い場合は、 岡山市の福祉事務所へ生活保護について相談することも検討します。

生活保護の利用可否は、 世帯収入、資産、他制度の利用状況などを確認して個別に判断されます。

岡山市の生活保護相談先

岡山市では、住所を管轄する各福祉事務所が生活保護の相談窓口として案内されています。

今の家に住み続けられるかを先に確認する

収入が減ったからといって、 必ず引っ越さなければならないわけではありません。

例えば、

• 家賃がもともと低い
• 通院先に近い
• 体調に合った住宅
• 保証会社審査を新たに受けなくて済む
• 引越し費用が高い

なら、現在の住居を維持する方が負担を抑えられる場合があります。

家賃を下げれば本当に得になる？

例えば、

なら、年間では家賃だけで24万円の差になります。

しかし転居には、

• 初期費用
• 引越し費用
• 現在の部屋の退去費用
• 短期解約違約金
• 新居の家具家電

が発生する場合があります。

そのため、 「毎月いくら下がるか」と「引っ越しにいくら必要か」の両方 で判断します。

家賃が1万円下がると年間12万円

休職が長期化しそうで、 今後も収入回復が難しい場合は、 住居費を下げる効果が大きくなる可能性があります。

ただし今の部屋を先に解約しない

傷病手当金終了が近づき、 焦って現在の部屋の解約届を出してしまう方もいます。

しかし、 新しい住居がまだ決まっていない状態で解約すると、

• 新居の賃貸審査に時間がかかる
• 休職中・無職で保証会社審査が難航する
• 緊急連絡先が見つからない
• 公的制度の確認が終わらない
• 退去日までに新居へ入れない

可能性があります。

休職中でも賃貸へ申し込める？

休職中や傷病手当金受給中でも、 相談できる賃貸住宅はあります。

ただし審査では、

• 傷病手当金の受給状況
• 残りの支給期間
• 預貯金
• 今後の収入見込み
• 希望家賃
• 保証会社
• 保証人
• 緊急連絡先

などを整理しておくと相談しやすくなります。

傷病手当金がもうすぐ終わることを不動産会社に伝える？

新しい賃貸住宅へ申し込む場合は、 現在の収入状況を正確に伝える必要があります。

傷病手当金を受けていても、 あと1か月で終了予定なのに 「継続的な収入です」 とだけ説明すると、 後の確認で話が食い違う可能性があります。

例えば、

というように、現在と今後を分けて説明すると整理しやすくなります。

家賃滞納が始まりそうなら管理会社へ早めに連絡

次回の家賃を払えない可能性があると分かった場合は、 支払日を過ぎて放置するのではなく、 管理会社へ早めに相談します。

確認する内容は、

• 何月分の家賃が難しいか
• いくらなら支払えるか
• 傷病手当金の入金予定日
• 公的支援を相談しているか
• 保証会社へ連絡が必要か

です。

カードローンで家賃を払い続ける前に相談

傷病手当金の終了が近づき、 生活費が不足すると、

• カードローン
• キャッシング
• リボ払い
• 消費者金融

などで家賃を補いたくなる場合があります。

しかし収入回復の見込みがない状態で借入を続けると、 家賃に加えて返済負担も増えます。

借入で数か月延命する前に、 岡山市の生活困窮相談や福祉事務所へ相談しましょう。

傷病手当金終了前の「90日準備」

相談するときに準備したいもの

岡山市寄り添いサポートセンターへ伝える文例

福祉事務所へ生活保護を相談する文例

不動産会社へ相談する文例

やってはいけない5つのこと

1. 傷病手当金が振り込まれなくなるまで何もしない
2. 来月の家賃が払えないのに管理会社へ連絡しない
3. 借入だけで生活を延ばし続ける
4. 公的支援を確認する前に今の賃貸を解約する
5. 生活保護を考えているからと先に新しい賃貸を契約する

よくある質問

まとめ｜傷病手当金が切れてからではなく「切れる前」に住まいを守る

傷病手当金が終了すること自体よりも危険なのは、

終了後の生活を何も決めないまま、その日を迎えること

です。

岡山市で住まいを守るためには、

という順番で準備しましょう。

特に、

• 傷病手当金があと3か月以内
• 復職時期が決まっていない
• 毎月貯金を取り崩している
• 来月以降の家賃に不安がある
• カードローン等で生活費を補っている

という場合は、早めに家計と住居を同時に見直すことが重要です。