心と体がしんどいなかで、部屋探しまで。まずはおつかれさまです

働けなくなる、というのは、ただ収入がなくなるということだけではありません。これまで当たり前にできていたことができなくなる戸惑いや、自分を責めてしまう気持ちも、いっしょに抱えることになります。

そのうえで「住む場所」のことまで考えるのは、本当に大きな負担です。だからこそ、この記事ではまず**「無理をしない進め方」**を前提にお話しします。今日すべてを理解しなくて大丈夫ですし、できるところから少しずつで構いません。

精神疾患で働けず、生活保護を受けることは「特別なこと」ではありません

「生活保護なんて、自分が受けるなんて」と感じている方も多いかもしれません。でも、生活保護は、誰かが困ったときに生活を立て直すための当然の権利であり、社会のセーフティネットです。

心の病気は、風邪や骨折と同じように、誰にでも起こりうるものです。一時的に働けなくなったときに制度に頼るのは、決して恥ずかしいことではありません。実際に、体調を整える時間を確保するために生活保護を利用し、回復してまた歩き出していく方は、たくさんいらっしゃいます。

まずは「治療と休養に専念できる土台を整える」。そのための住まい探しだと考えてみてください。

安心してほしいこと：岡山市では、生活保護でも部屋は借りられます

審査が不安な方ほど、ここを最初に知っておいてください。

精神疾患があることも、生活保護を受けていることも、それ自体が「部屋を借りられない理由」になるわけではありません。大家さんや管理会社が気にしているのは、突き詰めると**「毎月の家賃がきちんと払われるか」**という一点です。

そして生活保護には、家賃を補助する「住宅扶助」という仕組みがあり、さらに役所が大家さんへ家賃を直接支払う方法（代理納付）も使えます。「収入が不安定で心配」という大家さんの不安を、制度の力で和らげられる——これが、借りられる大きな理由です。

体調がしんどいときの部屋探しは「全部ひとりでやらない」が基本

ここがこの記事でいちばんお伝えしたいことです。

調子が悪いときに、物件を探して、内見して、書類を書いて、引っ越して……を一気にやろうとすると、それだけで消耗してしまいます。だから、周りの力を借りることを前提に進めましょう。

• 担当のケースワーカー：生活保護を受けている場合、引っ越しには事前の相談が必要です。まずは「部屋を探したい」と伝えるところから。
• 支援機関・相談窓口：精神保健福祉センターや地域の相談支援など、生活面を支えてくれる窓口があります。
• 不動産会社：物件探しや大家さんとのやりとり、保証会社の手配など、面倒な部分を代わりに進められます。

「頼るのが申し訳ない」と感じる必要はありません。こうした仕組みは、まさにこういうときのためにあります。

岡山市で生活保護の方が部屋を探すときの基本

ここから少しだけ、具体的な数字の話をします。難しければ、流し読みで大丈夫です。

家賃の目安（住宅扶助・単身でおおむね3.7万円）

生活保護では、家賃にあてる「住宅扶助」という補助があります。岡山市の場合、単身世帯でおおむね月37,000円が上限の目安です（世帯人数や事情で変わります）。家賃とは別に「共益費・管理費」がかかることもあるので、物件を見るときは両方をチェックしておくと安心です。

岡山市内では、「家賃3.7万円（住宅扶助の上限）＋共益費数千円」くらいの条件が、審査も役所の許可もスムーズに進みやすい組み合わせです。

代理納付で「家賃の不安」をなくす

代理納付とは、役所が大家さんへ家賃を直接振り込む仕組みのことです。本人を経由しないため、体調を崩して払い忘れる心配もなく、大家さんから見れば滞納のリスクがほぼなくなります。

「払い忘れたらどうしよう」という不安は、精神的にもしんどいものです。代理納付を使えば、その心配からも解放されます。物件を紹介するときは、はじめから代理納付を前提に話を進めるのがおすすめです。

※住宅扶助の上限や代理納付の利用可否は、お住まいの地区・状況によって異なり、最終的には福祉事務所（ケースワーカー）の判断によります。詳しくは担当者にご確認ください。

審査が不安な方へ：精神疾患は「審査に落ちる理由」ではありません

過去に審査で断られた経験があると、「またダメかもしれない」と身構えてしまいますよね。ですが、見られているポイントは思っているよりシンプルです。

大家さんが見ているのは「家賃が払えるか」

審査というと、年収や勤務先で決まるイメージがあるかもしれません。でも、家賃が3〜5万円台の物件で求められるのは「高収入」ではなく「確実に払えること」です。住宅扶助と代理納付がそろっていれば、その確実性はむしろ高くなります。

病名や通院のことは、どこまで伝える？（プライバシー）

「病気のことを全部話さないといけないの？」という不安もよく聞きます。

結論として、精神疾患の病名や通院の詳しい内容まで、契約のために開示する義務はありません。 審査で大切なのは、あくまで支払いの部分です。

一方で、収入の種類（生活保護を受けていること）は、代理納付や保証会社の手続きを進めるうえで共有しておくと役立ちます。「何を伝えて、何は伝えなくていいか」を整理してくれる窓口があれば、安心して進められます。無理にご自身の状態を細かく説明する必要はありません。

保証人がいない・頼れる人が少ないとき

心の不調が続くと、人との関係が少なくなっていることもあります。「保証人を頼める人がいない」場合も、進め方はあります。

保証会社という選択肢

今は、親族の保証人の代わりに「家賃保証会社」を使うのが一般的です。頼める身内がいなくても契約を進められます。生活保護でも対応しやすい独立系の保証会社もあるため、どこが現実的かは、慣れた不動産会社に相談するのが近道です。

緊急連絡先がいないとき

保証人とは別に「緊急連絡先」を求められることがあります。身近に頼める人がいない場合でも、支援機関の担当者やケースワーカー、見守り・連絡サービスなどで対応できるケースがあります。「頼れる人がいないから無理」とあきらめる前に、まずは選択肢があることを知っておいてください。

回復を後押しする「住まいの環境」を、いっしょに考えましょう

ここは、ぜひ大切にしてほしい視点です。住まいは、ただ「審査に通ればいい」場所ではなく、これから心と体を回復させていくための場所でもあります。物件を選ぶときに、次のような点も意識してみてください。

通院しやすさ（病院・クリニックへの距離）

治療を続けることが回復の土台になります。通っている、またはこれから通うクリニックや病院に行きやすい場所を選ぶと、体調が悪い日でも通院の負担が軽くなります。生活保護を受けている方は、通院の費用は医療扶助でまかなわれるため、お金の心配なく治療を続けられます（詳細はケースワーカーにご確認ください）。

静かに休める環境

調子を整えるには、しっかり休めることが大切です。音の伝わりにくい構造か、まわりの環境は落ち着いているか、日当たりはどうか——こうした「休みやすさ」も、物件選びの大事な基準になります。

支援や買い物につながりやすい立地

支援機関やスーパー、コンビニ、薬局などが近いと、調子が悪い日でも生活を回しやすくなります。「無理なく暮らせる距離感」を、いっしょに見ていきましょう。

体調に波があっても続けやすい、無理のない進め方

精神疾患には、調子のよい日と悪い日の波があるものです。だからこそ、部屋探しも**「期限に追われず、自分のペースで」**進めるのが基本です。

調子が悪くて内見や手続きに行けない日があっても、構いません。私たちのような不動産会社に「今は体調的に動けない」と伝えてもらえれば、ペースを合わせて進められます。あなたを急かすことはしません。

もし今、気持ちがとてもつらく、ひとりで抱えきれないと感じるときは、住まいのこと以前に、まず主治医や精神保健福祉センター、信頼できる人に話してみてください。あなたの安心と回復が、何よりも大切です。

岡山市で部屋探しに迷ったら、ミニクルホームへ

ミニクルホームは、岡山市（北区・中区・南区・東区）を中心に、生活保護を受けている方・心や体の不調を抱える方の部屋探しを、数多くお手伝いしてきました。

• 住宅扶助の範囲に合った、無理のない物件のご提案
• 代理納付を前提にした大家さん・管理会社との調整
• 保証人なしでも進めやすい保証会社のご案内
• 通院しやすさ・静けさなど「回復を後押しする住まい」の条件整理
• 体調の波に合わせた、急かさないペースでのサポート

「自分の場合はどうなるんだろう」という段階からで構いません。文章を打つのもしんどい日は、スタンプひとつでも大丈夫です。あなたのペースで、いっしょに進めていきましょう。

⑤ FAQ（よくある質問）

Q1. 精神疾患があると、賃貸の審査に落ちますか？ 落ちるとは限りません。審査で見られるのは主に「家賃を払えるか」です。住宅扶助と代理納付がそろっていれば、支払いの確実性はむしろ高くなります。

Q2. 通院していることを、大家さんに伝えないといけませんか？ 病名や通院の詳しい内容まで開示する義務はありません。審査で大切なのは支払いの部分です。何を伝えるべきか不安なときは、私たちが整理のお手伝いをします。

Q3. 体調が悪くて、内見や手続きに行けるか不安です。 大丈夫です。「今は動けない」とお伝えいただければ、ペースを合わせて進めます。期限に追われず、調子のよいタイミングで進められるようサポートします。

Q4. 生活保護中の通院費はどうなりますか？ 生活保護を受けている場合、医療費は医療扶助でまかなわれ、原則として自己負担なく治療を受けられます。精神科・心療内科の通院も含まれます（詳細はケースワーカーにご確認ください）。

Q5. 一人暮らしが不安です。見守りなどの支援はありますか？ 緊急連絡先や見守りサービス、支援機関とのつながりなど、状況に合わせた方法があります。「ひとりだから無理」とあきらめず、まずはご相談ください。

Q6. 保証人がいなくても契約できますか？ はい。家賃保証会社を利用すれば、保証人がいなくても契約できます。生活保護でも対応しやすい独立系の保証会社もあります。

Q7. 岡山市での家賃の上限はいくらですか？ 単身世帯でおおむね月37,000円が住宅扶助の上限の目安です。共益費は別途かかる場合があります。世帯人数や事情で変わるため、最終的にはケースワーカーにご確認ください。

LINEで事前相談

tel:0862393296

株式会社ミニクルホーム

住所：岡山県岡山市北区奉還町二丁目１９番１４号

電話番号：

tel:0862393296

不動産探し・お部屋探しでのご相談はこちらからどうぞ

岡山県知事（３）第5473号

会社概要

株式会社ミニクルホーム

業務内容：

売買仲介・賃貸仲介・管理・賃貸空室対策コンサルタント・内装リフォーム保険代理店　

住所：岡山県岡山市北区奉還町二丁目１９番１４号

ＪＲ岡山駅西口徒歩７分

FAX　　：０８６－２３９－３３２３

メールアドレス：minikuru@bc.wakwak.com

しかける賃貸満室マン　城井　仁　（しろい　ひとし）